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全球健康促进大会“中国国家日”
发布时间:2016-11-24 11:48 来源:未知
  徐汇区天平路街道永嘉居委活动室里,自我健康管理小组的老人们唱起温馨的《当我们同在一起》,欢迎前来考察的中外代表。
  沈阿姨是个医生,退休后将自己的医学知识与小组成员们分享。不但讲控油控盐控糖,也讲抗生素合理运用、肿瘤早期信号。“健康自我管理小组是我退休后参加的最有意义的活动。”潘老伯对中医经络养生体会深刻,每天要做一两个小时的经络自我按摩。结合一些健身操,长期坚持,至今无“三高”,吃得香睡得好,精力充沛。董老伯则分享了戒烟体会:“多次戒烟不成功,以为一辈子戒不了。加入自我管理小组后,在大家的帮助和鼓励下,终于成功!”
  “我开了家‘快乐公司’。”许老伯讲的故事特别有趣。数年前,他经历了人生的生离死别,心情极度抑郁,“三高”、老慢支、头晕、失眠,身心陷入深深折磨。在小组成员的开导下,他想通了:“心病还需心药医。这个心药就是不讳疾忌医,保持好心情。心药也不能等别人送来,而是要自己营造。”于是许老伯的“快乐公司”开张了,找老友寻找快乐,参加公益活动创造快乐,读书旅游、唱歌跳舞经营快乐,编写文艺节目和健康知识读本分享快乐……
  健康自我管理小组的知、行、乐,深深打动了来宾们。他们细细询问健康自我管理小组的活动方式、活动频次,怎样吸引新的成员。试着做了几节手指按摩操后,来自世界卫生组织的艾琳娜女士兴奋地说,“太有趣了,我回去要教给我的妈妈!”
  我的健康我做主。以“组员互助、同伴教育”为鲜明特色的居民健康自我管理小组遍地开花,徐汇区有400多个、全上海有2万多个,参加居民达到42万人,村居委100%覆盖。世界卫生组织助理总干事柴斯洛夫在体验了松江区方松街道海德小区居民健康自我管理小组活动后评价道:“这个小区就是我理想中的小区,居民们有自我健康管理意识,并且形成群体管理的模式,我很庆幸自己没有退休,所以有了这次中国行,有了来你们小区和大家一起分享健康管理经验的机会。我会努力把这种健康社区的模式向全世界传播。”
  “将传统融入教学很新颖”
  长宁区娄山中学有50余年历史,环境优雅,素质教育尤显特色。在二楼半开放式的图画室内,十余名学生精心制作画作;京昆教室里,女学生在外聘教师的帮助下,认真摆着功架甩水袖、走圆场;茶艺室内,老师传授娴雅动作,“弟子们”细细品味每道泡茶工序;课间时段,一排排男生则跟随体育老师扎马步、打太极……一系列中华传统文化教育,润物无声于教学之中。